gangguan kesehatan mental
- Manajemen Qolbu
FOMO: Takut Ketinggalan Tren, Lupa Tujuan Hidup
FOMO adalah rasa takut tertinggal dari tren, kabar, dan pengalaman orang lain. Jika tidak dikendalikan dengan ilmu dan qana’ah, FOMO…
Baca Selengkapnya » - Manajemen Qolbu
NPD: Bahaya Narsistik dan Cinta Pujian
NPD bukan sekadar suka tampil. Dalam Islam, sifat narsistik dekat dengan penyakit hati seperti sombong, ‘ujub, riya’, cinta pujian, dan…
Baca Selengkapnya » - Manajemen Qolbu
Takut Menikah karena Waswas, Bagaimana Solusinya?
Takut menikah bisa muncul karena malu, minder, trauma, atau waswas yang berlebihan. Islam mengajarkan cara menghadapinya dengan husnuzan kepada Allah,…
Baca Selengkapnya » - Manajemen Qolbu
Overthinking dalam Islam: Kapan Berpikir Menjadi Masalah?
Islam tidak melarang manusia berpikir, bahkan memerintahkannya. Namun berpikir dapat berubah menjadi overthinking ketika tidak lagi menghasilkan solusi, justru menimbulkan…
Baca Selengkapnya » - Manajemen Qolbu
OCD dalam Islam: Memahami Waswas, Gejala, dan Cara Mengatasinya
Banyak orang yang tersiksa oleh waswas dalam wudhu, shalat, talak, niat, bahkan dalam akidah, lalu mengira bahwa semua itu terjadi…
Baca Selengkapnya » - Manajemen Qolbu
Anxiety, Overthinking, dan Hati yang Gelisah: Ini Cara Mengatasinya
Anxiety dan overthinking tidak selalu muncul karena hidup terlalu berat. Terkadang hati hanya kehilangan tempat bergantung yang benar. Islam mengajarkan…
Baca Selengkapnya »
